nordic walking

Moderatorzy: Hasan-Łódź, Krecik, Moderator

Awatar użytkownika
venon666
Posty: 2054
Rejestracja: 2008-03-22, 13:39
Lokalizacja: JO81VV PLESZEW

Post autor: venon666 »

niewiem jak to dziala ale moi rodzice chodza z takimi kijkami po gorach i twierdza ze jest lepiej mniej sie czlowiek meczy i wogole niz bez kijkow
Obrazek
Awatar użytkownika
qrs
Posty: 252
Rejestracja: 2009-12-27, 17:38
Lokalizacja: Łódź

Post autor: qrs »

psychomotoryka
[ Alinco DR-135DX | Sirio Ŧurbo 5000 ]
orba
Posty: 2924
Rejestracja: 2008-11-16, 20:46
Lokalizacja: Poznań

Post autor: orba »

http://www.youtube.com/user/MarkoK70#p/u/3/SvXNH3GVNw4 no to już trzeba być zakręconym :mrgreen:
Każdy ma szansę na ciepłe słowo =)
Awatar użytkownika
LOHEN
Posty: 1970
Rejestracja: 2009-11-21, 16:55
Lokalizacja: DX London
Kontakt:

Post autor: LOHEN »

orba
Posty: 2924
Rejestracja: 2008-11-16, 20:46
Lokalizacja: Poznań

Post autor: orba »

http://www.wsarpl.org/pobierz/nw_zima_2010.pdf

ps. moja psychika po kijkach jest zadowolona =)
Każdy ma szansę na ciepłe słowo =)
Anty_niebieski
Posty: 8
Rejestracja: 2010-01-24, 18:39
Lokalizacja: Kraków

Post autor: Anty_niebieski »

Kurcze, ja nigdy nie próbowałam, więc nie chcę w żaden sposób dyskredytować tej formy...aktywności. Ale mi nic nie dynda podczas marszu;) moje ramiona pracują, zwłaszcza podczas turystyki górskiej. A na spacer bym się nie wybrała jednak z kijkami. Nie wiem, jakoś się nie mogę przekonać, może jak będę starsza.
orba
Posty: 2924
Rejestracja: 2008-11-16, 20:46
Lokalizacja: Poznań

Post autor: orba »

Anty_niebieski, boshe. Za 8 miesięcy (jak mi 30-stka stuknie) kupię sobie jednak polecany w tym temacie balkonik :roll: Ja chodzę i co więcej spotkałam dzisiaj kilka osób z kijkami w tym panią, która miała trekingi i nie ma to żadnego sensu jeśli sprzęt nie jest dobrany pod względem wysokości. Kijki do nw są znacznie krótsze. Mi chodzenie sprawia radochę i właśnie o to chodziło =)
Każdy ma szansę na ciepłe słowo =)
Ptaszynka
Posty: 3
Rejestracja: 2015-02-08, 15:28

nordic walking

Post autor: Ptaszynka »

Długo lekceważyłam tą formę aktywności (że nudno,że dla staruszków), a teraz nie potrafię już bez nich żyć. 10kilometrowy marsz to weekendowe minimum :D
Awatar użytkownika
Yalor_86
Posty: 4
Rejestracja: 2015-02-22, 11:56
Lokalizacja: Łódź

nordic walking

Post autor: Yalor_86 »

może wygląda śmiesznie, ale to świetny sport, kilkanaście kilometrów marszu mija w moment. i pracuje chyba ponad 80% mięśni ciała z tego co kiedyś czytałem. :D
Człowiek to rzeczownik, a rzeczownikiem rządzą przypadki.
westwest1
Posty: 3
Rejestracja: 2015-03-03, 20:55

nordic walking

Post autor: westwest1 »

Uprawiam NW od 2 lat. Kondycja zdecydowanie mi się poprawiła!
mala.gwiazdka
Posty: 3
Rejestracja: 2015-03-08, 21:51

nordic walking

Post autor: mala.gwiazdka »

Też na początku tak myślałam. Jednak pracują ramiona, chód jest szybszy, a nie odczuwa się zmęczenia dzięki podpórkom w postaci kijków. Jednak osobiście wolę sie spocić podczas biegania. :P
Awatar użytkownika
Speed
Posty: 1520
Rejestracja: 2012-08-11, 14:27
Znak/ranga: 161 OS 192
Lokalizacja: Lublin

Re: nordic walking

Post autor: Speed »

cranberris pisze:Nie wiem dlaczego ludzie się śmieją z tego i kojarzą nordic walking wyłącznie ze sflaczałymi babciami :) (...)
Pewnie dlatego, że tylko takie osoby uprawiające ten sport widują :-P
Mobil: DNT Carat + Solarcon Prowler 203
Na sprzedaż: President Harry III
JanJanuszJa
Posty: 3
Rejestracja: 2015-08-21, 11:38

nordic walking

Post autor: JanJanuszJa »

Pewnie właśnie dlatego. Ale w sumie co w tym złego? Moja babcia się tak rusza i wiecie co? Jestem dumny, że się rusza. Niech ćwiczy, niech łapie kondycję i energię.
Awatar użytkownika
Speed
Posty: 1520
Rejestracja: 2012-08-11, 14:27
Znak/ranga: 161 OS 192
Lokalizacja: Lublin

Re: nordic walking

Post autor: Speed »

JanJanuszJa pisze:Moja babcia się tak rusza i wiecie co? Jestem dumny, że się rusza. (...)
:mrgreen:
Mobil: DNT Carat + Solarcon Prowler 203
Na sprzedaż: President Harry III
mareczekkk
Posty: 4
Rejestracja: 2015-08-28, 10:29

nordic walking

Post autor: mareczekkk »

moja babcia za to na co dzień biega do parku do "znajomych, a jak tylko ją odwiedzam to narzeka jak to ją wszystko boli i na nic nie ma siły;p ale widać taki już urok babć;)
ODPOWIEDZ

Wróć do „Sport.”